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Wenn Sie starke Stressanzeichen
(Schlafstörungen, Verspannungen, innere Unruhe, Zittrigkeit, Schweißausbrüche, Herzrasen, Schwindel, Atembeschwerden usw.) spüren, wäre evtl. eine Stress-Therapie die richtige Wahl. Damit können z.B. Probleme zusammenhängen wie
-Überforderung in der Arbeit
-Ängste generell, vor Menschen oder in bestimmten Situationen (Autobahn, Aufzug....)
-Zwanghafte Gedanken und Handlungen
-Kommunikationsprobleme in beruflichen oder/und privaten Beziehungen
-Verarbeitung schwer belastender Lebensereignisse wie Tod eines Angehörigen, Trennung usw.
-Gefühlsschwankungen,
Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit
Inhalte:
-professionelle Entspannungsmethoden
-Ihren Körper und Ihre Gefühle achtsam spüren
-Ihre Bedürfnisse und Strategien zur Befriedigung
-Ressourcen erkunden und ausbauen
-negative Glaubenssätze loslassen
-Situationen anders bewerten oder verändern
-Wirkung alter Überlebensmuster verstehen
und vieles mehr
Die Begegnung mit Ihnen wird stets mit Achtung und Wertschätzung erfolgen. Sie entscheiden selbst, welchen Therapieweg Sie gehen wollen.
Dauer: Eine Therapiesitzung dauert 60 Minuten, Sie machen die Therapie solange Sie wollen.
Termine:
frei vereinbar, momentan keine Wartezeiten
Erstgespräch: Das erste Gespräch dient dem Kennenlernen, es wird zwar berechnet, verpflichtet aber zu nichts.
Kosten:
IN MEINER PRIVATPRAXIS WERDEN DIE KOSTEN NUR VON DEN PRIVATKASSEN z.T. ERSTATTET; ANSONSTEN IST SELBSTZAHLUNG NÖTIG:
Normalgebür: 90 Euro, Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose,
Geringverdiener 33 % (60 €)
Ort: Praxis Dr. Wendler, Alterlangen, Hedenusstr. 15
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